打造更加专注的达特茅斯学院
发布时间：2024-07-30 17:30:46来源：
四月份，来自加利福尼亚州鹿园修道院和密西西比州木兰林修道院的僧侣们来到校园一周，带领学生、教师和教职员工参观教室、进行冥想练习、散步和静修。
接受过梅村传统培训的僧侣们帮助提高了人们对正念生活的认识，并为社区提供了与他们一起实践的机会。
“正念是一种能量，它能帮助我们意识到自己和周围发生的事情，并治愈我们内心的任何痛苦或困难，”访问校园的僧侣之一 Phap Luu '97 说道。“因此，当我们学会为自己做到这一点时，我们就可以为他人做到这一点。”
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