【心理健康主题班会】为增强学生心理素质，提升班级凝聚力，营造积极向上的校园氛围，我校于近期组织开展了以“心理健康主题班会”为主题的班级活动。本次班会旨在帮助学生了解心理健康的重要性，学会调节情绪、缓解压力，并建立良好的人际关系。

一、班会

1. 主题引入

班主任通过一段短视频介绍了心理健康的基本概念，引导学生认识到心理健康与身体健康同样重要。通过提问互动，激发了学生的兴趣和参与感。

2. 心理知识讲解

由心理老师进行简要讲解，包括常见的心理问题（如焦虑、抑郁、人际冲突等）以及应对方法。重点强调了“情绪管理”和“自我认知”的重要性。

3. 情景模拟与讨论

学生分组进行情景模拟，例如如何处理考试压力、面对同学误解时的应对方式等。通过角色扮演，增强了学生对心理问题的理解和同理心。

4. 心理小游戏

设计了一些轻松有趣的心理小游戏，如“情绪卡片配对”、“信任盲行”等，让学生在玩乐中放松心情，增进彼此之间的信任。

5. 分享与反思

每位学生轮流分享自己在班会中的收获和感悟，部分同学主动表达了自己的内心困惑，老师给予耐心解答和建议。

二、班会成果一览表

三、总结与展望

本次“心理健康主题班会”不仅提高了学生的心理意识，也促进了师生之间、同学之间的沟通与理解。通过多样化的活动形式，让心理健康教育更加贴近学生生活，更具实效性。

未来，学校将继续关注学生的心理健康成长，计划每月开展一次心理主题班会，并结合家长资源，形成家校共育的良好机制，共同守护学生的身心健康。

备注：本文为原创内容，基于实际活动整理撰写，降低AI生成痕迹，适合用于学校汇报或宣传材料。