【跳高比赛规则是】跳高是一项以高度为胜负标准的田径运动项目，运动员需在不触碰横杆的前提下，用单脚或双脚越过一定高度的横杆。跳高比赛规则较为明确，主要包括比赛流程、技术动作、成绩判定等方面。以下是对跳高比赛规则的总结。
一、比赛基本规则
1. 比赛形式：跳高比赛通常采用“淘汰制”，运动员需依次尝试不同高度，每次失败后将被淘汰，直至最后一名成功者。
2. 起跳方式：目前国际比赛中主要采用“背越式”和“跨越式”两种起跳方式，但背越式已成为主流。
3. 横杆高度：比赛开始时设定一个起始高度，之后每轮逐步升高，直到只剩下一名选手为止。
4. 试跳次数：每位选手在每个高度上通常有三次试跳机会，若三次均未成功，则被淘汰。
5. 优先权：当两名选手成绩相同时，先完成该高度的选手优先晋级。
二、成绩判定与排名
- 有效成绩：只有在试跳过程中没有触碰横杆且身体任何部位未触及垫子的情况下，成绩才被认定为有效。
- 成绩记录：每次成功越过横杆的高度即为该选手的成绩。
- 排名规则：
- 首先比较最高成绩；
- 若成绩相同，则比较试跳次数少者胜出；
- 若仍相同，则根据比赛中的总试跳次数决定。
三、常见违规行为
| 违规行为 | 说明 |
| 触碰横杆 | 跳跃过程中若横杆掉落或被触碰，视为失败 |
| 落地触垫 | 若身体任何部位触碰到垫子，即使越过横杆也无效 |
| 技术违规 | 如使用不符合规定的起跳方式（如手撑杆） |
| 重复试跳 | 每个高度仅有三次试跳机会，超次则不计 |
四、比赛流程示例
| 阶段 | 内容 |
| 开始阶段 | 确定起始高度，选手进行热身 |
| 第一轮 | 所有选手尝试第一个高度 |
| 后续轮次 | 高度逐渐提升，选手逐轮淘汰 |
| 决赛阶段 | 剩余选手继续挑战更高高度，最终决出冠军 |
五、注意事项
- 运动员必须穿着适合跳高的运动鞋，避免滑倒或受伤。
- 比赛前应熟悉场地、横杆高度及裁判规则。
- 比赛中保持冷静，合理安排试跳顺序，避免因紧张而失误。
通过以上规则总结可以看出，跳高不仅考验运动员的力量、技巧和心理素质，同时也需要对比赛规则有清晰的理解。只有在遵守规则的前提下，才能真正发挥出自己的水平，取得优异成绩。
