淮山玉米骨头汤 🍲🍲
发布时间：2025-05-09 18:41:34来源：
新鲜出炉的养生美味推荐！
忙碌的生活让我们常常忽略健康，今天给大家带来一道简单又滋补的养生汤品——淮山玉米骨头汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。😋
首先，准备好所有食材：猪骨、淮山、玉米和一些姜片。将猪骨焯水去腥后，与切块的淮山和玉米一起放入炖锅中，加入适量清水。开火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间可以适当加盐调味，最后撒上葱花即可出锅。🍲✨
这道汤具有健脾养胃、润肺止咳的功效，尤其适合体质虚弱或需要进补的人群。一碗热腾腾的淮山玉米骨头汤下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感瞬间爆棚！💖
记得分享给家人朋友一起享用哦，健康生活从厨房开始！🍴🌟
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